Per molte persone, l’arrivo di un nuovo anno è accompagnato da obiettivi ambiziosi, liste interminabili e da una pressione silenziosa a “fare meglio”: essere un discepolo migliore, uno studente migliore, un figlio migliore, un membro della Chiesa migliore.

Senza accorgercene, questa sincera ricerca di progresso può trasformarsi in un rapporto esigente, che impedisce di essere compassionevoli con se stessi.

Cosa vuol dire essere compassionevoli con se stessi

Tuttavia, il Vangelo restaurato insegna una verità profondamente liberatrice: la crescita spirituale non si fonda sul senso di colpa costante, ma sulla grazia, sulla pazienza e sull’amore, anche — e soprattutto — verso se stessi.

Essere compassionevoli con se stessi non significa abbassare i propri standard né giustificare gli errori. Significa riconoscere che il processo per diventare come Gesù Cristo è, per l’appunto, un processo.

Un cammino che si percorre passo dopo passo, comprensivo di progressi, battute d’arresto e apprendimenti che richiedono tempo.

Spesso siamo esperti nell’estendere compassione agli altri, ma intransigenti con noi stessi. Ci rimproveriamo errori passati, decisioni che oggi prenderemmo diversamente o debolezze che sembrano non scomparire mai.

La grazia di Dio è per tutti

Eppure, il Padre Celeste non ci guarda con disprezzo quando inciampiamo; ci osserva come un Padre amorevole che insegna ai Suoi figli a camminare, anche quando cadono.

Il presidente Dieter F. Uchtdorf ha insegnato:

“Oggi e per sempre la grazia di Dio è disponibile a tutti coloro il cui cuore è spezzato e il cui spirito è contrito”.

Questa prospettiva cambia completamente il modo di vedere il progresso spirituale. Perseverare include giorni buoni e giorni difficili, piccoli traguardi, pause inattese e lezioni che fanno male.

Essere compassionevoli con se stessi significa accettare che ognuno progredisce ad un ritmo diverso e che questo non ci rende meno preziosi né meno degni.

La compassione verso se stessi implica anche imparare a parlare a noi stessi con più verità e meno durezza. Non siamo i nostri errori peggiori o i nostri momenti più bui. Siamo figli di Dio con un potenziale divino ed eterno.

Meritiamo la stessa comprensione e misericordia ci sforziamo di offrire a coloro che ci stanno attorno.

Possiamo scegliere di essere più compassionevoli

Inoltre, essere più compassionevoli con se stessi significa riconoscere i propri limiti. Riposare quando è necessario. Chiedere aiuto senza vergogna.

Accettare che non tutto si risolve immediatamente. Persino il Salvatore invitò i Suoi discepoli a “riposarsi un poco” (Marco 6:31), ricordandoci che la stanchezza estrema non è un segno di maggiore rettitudine.

Quest’anno può essere diverso se sceglieremo di trattare noi stessi con la stessa misericordia che desideriamo estendere agli altri.

Se permetteremo che la voce del Salvatore sia più forte della voce dell’autocritica. Se ricorderemo che il pentimento non è una punizione, ma un dono costante di amore e rinnovamento.

Forse questo non sarà l’anno in cui tutto andrà perfettamente al suo posto. Ma può essere l’anno in cui impareremo a camminare con più pazienza, meno senso di colpa e una fede più realistica e guaritrice.

Perché il Signore non ci sta chiedendo di diventare qualcuno di diverso. Ci sta invitando ad andare avanti, esattamente da dove ci troviamo.